totya 15.3 km Futás 2010-03-06-n 13:00-kor

totya futás

2010.03.06 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15.3 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Martinnal(6-13,5km között tempó:33:00;04:24p/km)

Kellemesen elfáradtunk..... :)! Ha van "nyúl".... ;)

Ja... Martin -30mp, megint gyorsabb volt ... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	18	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lbtibsz 5201 napja

Irigykedve olvasom... (No nem azt a részét, hogy hajolni, emelni és futni nem szabad)

totya 5202 napja

Hajolni,emelni és futni nem szabad!Na Én pont ezeket csinálom :D!Hószállingózás volt csak....

sajnos úgytünik,hogy hosszabb távon is gyorsabb.....ez van....de nem adom fel :)!

kán 5202 napja

Havazott? Nahát....Hátad jelzett?

A fijú lefutja az apját. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.