Edzésleírás
Q-nagy észak nyugati szél,oda féloldal szembe,vissza már jobb volt egy hangyányitoldal hátszél,de még hideg szél is volt,harcoltam rendessen,de megérte jó lett az időm is kalóriát se zabált fel, aseggemnél az izmok szúrkálnak,megyek smr hengerezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:38 | 18.11 | 05:10 | 11.60 | 0 | 85 | 156 | 146 |