Nemoskar 10.78 km Futás 2017-03-21-n 21:16-kor

Nemoskar futás

2017.03.21 Kedd, 21:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

10.78 km Szint: 213 m

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	25	97	179	153
00:06:22	1	06:22	9.42	10	145	182	163
00:05:45	1	05:45	10.43	30	113	172	156
00:06:02	1	06:02	9.94	24	147	168	157
00:06:12	1	06:12	9.68	25	142	180	159
00:06:26	1	06:26	9.33	17	138	169	152
00:06:12	1	06:12	9.68	16	142	177	159
00:06:25	1	06:25	9.35	17	146	165	151
00:06:09	1	06:09	9.76	12	128	170	155
00:05:59	1	05:59	10.03	19	141	159	152
00:04:21	0.78	05:35	10.76	19	114	176	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.