Nemoskar 19.54 km Futás 2017-02-26-n 14:28-kor

Nemoskar futás

2017.02.26 Vasárnap, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:42

Távolság

19.54 km Szint: 379 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 379 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	21	103	164	147
00:05:52	1	05:52	10.23	15	148	163	157
00:05:45	1	05:45	10.43	16	155	163	160
00:05:55	1	05:55	10.14	25	118	165	157
00:05:50	1	05:50	10.29	35	153	165	159
00:05:52	1	05:52	10.23	21	134	163	154
00:06:06	1	06:06	9.84	10	156	163	160
00:06:00	1	06:00	10.00	24	153	165	159
00:06:11	1	06:11	9.70	24	148	170	161
00:05:21	1	05:21	11.21	20	131	172	156
00:06:10	1	06:10	9.73	15	156	170	161
00:06:13	1	06:13	9.65	18	151	162	156
00:06:13	1	06:13	9.65	14	152	168	158
00:06:20	1	06:20	9.47	18	152	161	156
00:06:20	1	06:20	9.47	14	147	161	154
00:06:11	1	06:11	9.70	24	116	173	154
00:06:36	1	06:36	9.09	24	141	167	156
00:05:58	1	05:58	10.06	12	142	169	158
00:06:00	1	06:00	10.00	23	113	171	157
00:03:01	0.54	05:35	10.74	7	157	181	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.