Edzésleírás
Sok ido ota ujra harmasban futottunk a Janoshegyen. En egy kicsit tobb szintet raktam bele, a kilatotol lementem a sargan, es a piros uton fel a kilatohoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:02 | 21.3 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |