abrokanita Úszás

2017.04.09 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

1.5 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

25-ös medence:

5x 100m mell-hát-mell-gyors 10:40

5x 100m vegyes 2percesek

50-es medence:

500m gyors 10perc 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:40 1.5 20:27 2.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!