zpisti 15.8 km Futás 2017-03-24-n 18:49-kor

zpisti futás

2017.03.24 Péntek, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

15.8 km Szint: 217 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	5	104	137	130
00:05:57	1	05:57	10.08	18	132	148	139
00:05:51	1	05:51	10.26	17	129	140	135
00:05:47	1	05:47	10.37	13	130	140	136
00:05:54	1	05:54	10.17	16	133	145	138
00:05:51	1	05:51	10.26	11	133	142	138
00:05:51	1	05:51	10.26	14	135	144	139
00:06:02	1	06:02	9.94	12	130	141	135
00:05:57	1	05:57	10.08	12	132	143	136
00:05:52	1	05:52	10.23	14	130	143	136
00:05:56	1	05:56	10.11	15	126	141	133
00:05:47	1	05:47	10.37	15	131	144	137
00:05:05	1	05:05	11.80	17	137	175	159
00:05:35	1	05:35	10.75	10	141	177	158
00:06:32	1	06:32	9.18	16	127	151	136
00:05:16	0.8	06:35	9.11	12	121	136	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.