Edzésleírás
Futopad-valtakozo futas
2K/10.2, 2K/10.5, 2K/10.2+0.5 elev., 2K/10.7+0.5 elev., 2K/10.2, 2K/10.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 12 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 |