midnightmover futás

2017.04.04 Kedd, 10:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:47

Távolság

21.35 km Szint: 175 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
74
Maximum
151

Edzésleírás

Tempó futás, pulzus 130.  Próbáltam tartani a tervet, kb. sikerült is. Frissítés gyakorolva. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:47 21.35 04:57 12.11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!