marky futás

2017.04.03 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

15 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Bandival és Ritával kentük rendesen

Flórián - Sziget - Láncon át - fel az Árpádig - Flórián

a hídon volt 3'20-as prá száz méter is :))))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 15 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!