dominaimre 12.09 km Futás 2017-03-23-n 11:45-kor

dominaimre futás

2017.03.23 Csütörtök, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:28

Távolság

12.09 km Szint: 276 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	17	90	169	143
00:06:11	1	06:11	9.70	32	142	156	150
00:06:02	1	06:02	9.94	20	148	157	151
00:06:04	1	06:04	9.89	36	148	158	152
00:06:02	1	06:02	9.94	36	150	157	153
00:06:06	1	06:06	9.84	17	151	161	156
00:06:01	1	06:01	9.97	18	152	163	157
00:06:09	1	06:09	9.76	23	155	164	159
00:06:11	1	06:11	9.70	15	154	164	159
00:06:04	1	06:04	9.89	21	155	165	159
00:06:03	1	06:03	9.92	14	156	164	160
00:06:06	1	06:06	9.84	26	78	165	146
00:00:30	0.09	05:33	10.80	1	78	88	84

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.