Edzésleírás
Nem verseny! Csak ide írtam be! :-)
Tóparti Futóparti Velencei-tó, Agárd. 14-nél a lejtőn bebicsaklott a bal bokám majd bezúgtam az árokba! :-) Nem volt vmi felmelő főként azért mert először rá sem tudtam állni a lábamra. 5 perc erölködés után ismét el kezdtem kocogni és lassan felvettem az utazó sebességemet is. Most kissé be van dagadva a lábam, de beértem. Utána termálfürdő!!!
Köszönet a szervezőknek! Ismét nagyon jó kis futópartit hoztak össze! Az idő pedig tökéletes volt!
Csak én érzékelem úgy hogy egyre több a nevező de egyre kevesebb a kaja? Két-három éve a pavilonnál még az asztal alatt is volt nyalánkság....Akinek nem inge ne vegye magára!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:23 | 28.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |