Tompus999 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:38Távolság
10.17 km Szint: 149 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
73
Maximum
163
Edzésleírás
2 km bemelegítés, 30 perc tempó 6 perc/km-re, 3 km levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 149 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 17 | 80 | 147 | 135 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 17 | 137 | 146 | 141 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 22 | 141 | 159 | 154 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 9 | 149 | 155 | 153 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 14 | 149 | 159 | 155 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 10 | 154 | 163 | 159 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 12 | 152 | 159 | 155 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 18 | 139 | 159 | 145 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 12 | 137 | 143 | 140 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 14 | 135 | 143 | 139 | |
| 00:01:19 | 0.17 | 07:45 | 7.75 | 6 | 134 | 136 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
