KochNorbi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.6 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
könnyű program
400 bem
200 láb gy/h
4x 200 gy/hát
3x4x50 ököl/sima/tempószáml (lendületesbe)
400 oldalérint
200 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
jocccc 2608 napja
pihenőhét ide vagy oda, jó hogy jöttél! a hátúszást ilyen alkalmakkor fogjuk még gyakorolni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KochNorbi 2605 napja
azt lehet, mert már csak ritkán, de halálfélelmem van háton úszva:)