zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
40 kmTempó
02:06 p/km (28.57 km/h)Edzésleírás
Munkába - Naplás tó felé;
Kicsit túlöltöztem, alul és felül is. Nem álltam meg nekivetkőzni, ibírtam, pedig folyamatosan melegedett az idő.
Érdekes, hogy semmi kedvem nem volt, miután elindultam, brinázni. Rajta is kaptam magam párszor, még az elején, hogy csak tekerészek, és pofán kellett vágni magam. :-)
A városban már nagyon kellett figyelni, ott nem lehetett ezzel foglalkozni. Persze megint q nagy dugó volt. Nem tudom mi történt az emberekkel idén?! Tavaly és az előtti években nem voltak ennyien reggelente.Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 40 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 2593 napja
Szép volt. Hazafele már jó lesz az öltözet. :-D
Sokan vannak az utakon és ma valahogy jobban oda kellett figyelni szerintem.