Zsuzsi76 Úszás

2017.03.29 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.904 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 hossz bemelegítés
6x2 hossz ellenállás technika
3x10 hossz bójás úszás (benne2,4,6 erős)
2X6 hossz ellenállás technika
2X12 hossz időre
6 hossz levezetés

22/42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.9 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!