2017.03.23 Csütörtök, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:34

Távolság

10 km

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Edzésleírás

Összesen kb. 10 km a Szigeten

- 2 km bemelegítés

- 3 x 2000m (-90mp-), 7:30, 7:31, 7:33

- 2 km levezetés

Bírtam, de azért megviselt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:34 10 04:15 14.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!