krstf04 4.95 km Futás 2017-03-26-n 16:30-kor

krstf04 futás

2017.03.26 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:03

Távolság

4.95 km Szint: 30 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

227

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	13	85	227	152
00:04:59	1	04:59	12.04	4	68	213	132
00:05:06	1	05:06	11.76	3	133	166	138
00:05:05	1	05:05	11.80	6	131	141	135
00:04:55	0.95	05:11	11.59	5	133	141	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.