2017.03.28 Kedd, 15:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:07

Távolság

18.3 km Szint: 15 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
91
Maximum
170

Edzésleírás

Azt hittem nem fúj a szél de odakint nyugati szembe féloldali,résztávoknál igen jól fogott,játszottam a pulzussal,150  körülit akartam belőni meg is lett a jó eredmény is,jól esett jót alszom megint biztos,pláne evvel az óra átálítással!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:07 18.3 05:05 11.79 15 91 170 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!