Edzésleírás
Könnyű 10 km, meg egy pici. Egyébként KKM kör.
http://www.movescount.com/moves/move148931349
https://www.strava.com/activities/917664236
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:26 | 11.42 | 05:02 | 11.93 | 28 | 74 | 169 | 150 |