Edzésleírás
Óra átállítás utáni első 5 órási futás, nagyon sötét volt, 1. kört a Váci úton mentem, csak a második körre mentem le a Marina-partra. Holnap 1 órával később indulok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:34 | 3.38 | 10:31 | 5.70 | 0 | 0 | 0 |