Edzésleírás
Klassz tempoban futrottam, az első 2 km 5'20"/ km volt!!! De 5,5nél is 31'20"-t mértem. Végre 6 alá kerültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:19 | 7.5 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |