plnorbi bringázás

2017.03.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:12:53

Távolság

100.9 km Szint: 703 m

Tempó

02:30 p/km (23.94 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

16 km szel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:12:53 100.9 02:30 23.94 703 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

plnorbi képe

plnorbi 2591 napja

Ja talán, addigra elkezde majd a futást, ha ezt mind megkesz mint mikorra te majd befejezed.

plezerm képe

plezerm 2591 napja

Az tuti meglesz, mert nem lesz az asok megállás. Ja és ha veszel bringás cipőt akkor meg még jobb lesz. Ezen ezzel a kettővel tudsz kb 3-5 km/h átlagot növelni. Szóval tuti meglesz.

plnorbi képe

plnorbi 2591 napja

Ja talán meglesz a limit ido az 5:10 perc a futás megkezdéséig.

plezerm képe

plezerm 2591 napja

Szép hosszú tekerés volt. Alakul ez. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!