Edzésleírás
28 nap plank+fekvőtámasz
20 ms + 10 db
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:20 | 72.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |