Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:41

Távolság

21.14 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton, 3 fős Kométa csapat. Maratoni felkészülés 3."versenyállomása". Az egész versenyre 5:30as(tervezett maratoni tempó) átlagot terveztem.

Az 1. napi 48,2km-t csapattársaim (2 hölgy) nélkülem tudták le, én csak pénteken tudtam csatlakozni.

2. nap 52,9 km, amiből az utolsó szakaszt vállaltam, 21,1km-t. Rajt Keszthely, többniyre sík, befutó a Szigligeti várhoz vezető meredek emelkedőn. Végig jól éreztem magam, bár a viharos szél néhol nagyon zavaró volt. Próbáltam visszafogni a tempót és kicsit tartalékolni, mivel a köv 2 napban is hosszabb futások vártak rám. Gond és holtpont nélkül ment végig a tervezett tempóban.