rindtreni 21.42 km Futás 2017-03-24-n 11:10-kor

rindtreni futás

2017.03.24 Péntek, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:05

Távolság

21.42 km Szint: 203 m

Tempó

06:32 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

107

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	8	107	165	155
00:05:53	1	05:53	10.20	6	156	164	160
00:06:14	1	06:14	9.63	6	154	163	158
00:06:21	1	06:21	9.45	16	150	165	160
00:06:23	1	06:23	9.40	8	156	164	160
00:06:28	1	06:28	9.28	6	158	165	162
00:06:32	1	06:32	9.18	7	160	174	164
00:06:38	1	06:38	9.05	4	157	171	164
00:06:40	1	06:40	9.00	10	154	168	164
00:06:50	1	06:50	8.78	17	154	172	163
00:06:28	1	06:28	9.28	3	154	171	167
00:06:40	1	06:40	9.00	6	164	172	168
00:06:33	1	06:33	9.16	8	162	170	167
00:06:55	1	06:55	8.67	3	162	172	167
00:07:00	1	07:00	8.57	26	163	178	171
00:06:36	1	06:36	9.09	9	166	171	169
00:06:21	1	06:21	9.45	4	164	173	169
00:06:14	1	06:14	9.63	1	164	175	170
00:06:10	1	06:10	9.73	7	170	181	175
00:06:14	1	06:14	9.63	7	172	176	175
00:06:49	1	06:49	8.80	10	162	176	172
00:03:51	0.42	09:10	6.55	31	175	189	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.