pityu127 futás

2017.03.23 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:14

Távolság

17.4 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

"Gepardkodas" :)

2x2.7 km bemelegites/levezetes

6x100

10x(150/50)

7x(1000/200)

10X100

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:14 17.4 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!