szalasz 12.38 km Futás 2017-02-23-n 16:26-kor

szalasz futás

2017.02.23 Csütörtök, 16:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:28

Távolság

12.38 km Szint: 152 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

107

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	12	107	140	129
00:05:24	1	05:24	11.11	18	138	146	140
00:05:23	1	05:23	11.15	18	136	146	144
00:05:21	1	05:21	11.21	15	143	148	146
00:05:08	1	05:08	11.69	8	143	151	149
00:05:05	1	05:05	11.80	12	145	150	149
00:05:38	1	05:38	10.65	9	131	150	144
00:05:04	1	05:04	11.84	7	147	150	149
00:05:03	1	05:03	11.88	8	147	154	149
00:05:00	1	05:00	12.00	20	147	152	150
00:06:03	1	06:03	9.92	11	140	154	146
00:05:37	1	05:37	10.68	14	136	145	143
00:02:06	0.38	05:32	10.86	3	140	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.