szalasz 20.06 km Futás 2017-02-12-n 14:37-kor

szalasz futás

2017.02.12 Vasárnap, 14:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:36

Távolság

20.06 km Szint: 293 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	18	77	146	125
00:06:07	1	06:07	9.81	16	127	153	135
00:06:15	1	06:15	9.60	13	128	135	131
00:06:03	1	06:03	9.92	16	129	134	131
00:06:13	1	06:13	9.65	17	126	134	131
00:06:01	1	06:01	9.97	10	128	134	131
00:06:07	1	06:07	9.81	17	124	134	132
00:07:10	1	07:10	8.37	20	99	139	133
00:06:05	1	06:05	9.86	14	104	133	128
00:06:04	1	06:04	9.89	12	127	135	132
00:05:59	1	05:59	10.03	19	130	135	132
00:05:57	1	05:57	10.08	13	132	137	134
00:07:38	1	07:38	7.86	12	100	135	129
00:06:00	1	06:00	10.00	20	127	135	131
00:06:04	1	06:04	9.89	9	129	135	132
00:06:01	1	06:01	9.97	13	132	138	135
00:07:01	1	07:01	8.55	10	112	135	129
00:05:57	1	05:57	10.08	9	132	138	135
00:05:27	1	05:27	11.01	28	134	150	145
00:05:43	1	05:43	10.50	6	134	150	140
00:00:36	0.06	10:00	6.00	1	132	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.