Edzésleírás
Rövidnadrág, póló, világos !!! - hétköznap délután. :)
Ezúttal egyedül. Az eredeti tervek szerint Liget lett volna kicsi gyorsítással, de végülis az volt kedden, plusz jelezgetett a bal forgóm, szóval nem kockáztattam, csak lazáztam a Kis-Holt Maros körön. Csodaidő volt, virágban a fák, lazulás, jól esett!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:59 | 8 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |