Edzésleírás
Mai napom reggeltől estig a futásról szólt. 9 órától építettük a város városkörnyéki mezei futó diákolimpia pályát. 12.50 megnyitó, aztán sorban jöttek a lány-fiú versenyek korcsoportok szerint. A versenyt én vezettem le a mikrofonban, utána pályabontás, haza, aztán futás, mármint az enyém!
http://www.movescount.com/moves/move148033780
https://www.strava.com/activities/910300555
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:51 | 10.14 | 05:25 | 11.09 | 7 | 74 | 171 | 153 |