Huszárlány aerobic

2017.03.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Mobilizáció, izoláció FÖLD - funkcionális bemelegítés FA - sequencek TŰZ, első szint , csak nagyon óvatosan 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2628 napja

hát ebből sokat nem értek, de egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!