Alabárdos 21.29 km Futás 2017-03-21-n 08:09-kor

Alabárdos futás

2017.03.21 Kedd, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:54

Távolság

21.29 km Szint: 59 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	27	93	141	129
00:05:57	1	05:57	10.08	46	138	147	143
00:05:12	1	05:12	11.54	25	140	144	142
00:05:22	1	05:22	11.18	32	136	142	138
00:05:26	1	05:26	11.04	18	136	139	138
00:05:33	1	05:33	10.81	15	137	141	139
00:05:29	1	05:29	10.94	26	139	146	142
00:05:30	1	05:30	10.91	29	141	144	142
00:05:30	1	05:30	10.91	25	139	144	141
00:05:18	1	05:18	11.32	25	138	143	141
00:05:28	1	05:28	10.98	24	140	145	142
00:05:24	1	05:24	11.11	39	141	146	144
00:05:24	1	05:24	11.11	31	142	146	144
00:05:19	1	05:19	11.29	23	141	146	143
00:05:26	1	05:26	11.04	30	140	145	143
00:05:27	1	05:27	11.01	26	141	145	143
00:05:20	1	05:20	11.25	35	143	150	147
00:05:23	1	05:23	11.15	20	144	150	147
00:05:08	1	05:08	11.69	23	145	148	146
00:05:29	1	05:29	10.94	32	145	152	147
00:05:19	1	05:19	11.29	25	145	154	149
00:00:59	0.22	04:28	13.42	3	116	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.