Jakab Ági futás

2017.03.20 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

5*400 bemelegítés

9 * 1000 m (4:40, 4:42, 4:45 krül) közötte 200 laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 12.8 05:52 10.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!