zikov19800910 futás

2017.03.20 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18.01 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Munka után rögtön húztam a cipőt hogy még világosban tudjak futni! A szép időből még jutott nekem is. Kereken öt perces átlag lett. ☺

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 18.01 05:00 12.01 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!