kopi60 futás

2017.03.20 Hétfő, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok Zaranyi erdő...bolyongás a régi futó utvonalaimon..majd ki az elkerülő uti parkolóhoz...és a kerékpár uton be a csarnokig szuper edzés szép lazán..madárdalos csicsergős..ibolyaillatú sorolhatnám..mindennél többet ért ez.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 2593 napja

Csodálatos napot fogtál ki, amit jól kihasználtál, ime az élménycsokor. Egészségedre Kopi!

Csaba43 képe

Csaba43 2594 napja

Szép volt Kopi!Egészségedre spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!