papgyo 30.67 km Futás 2017-02-26-n 10:00-kor

papgyo futás

2017.02.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:43

Távolság

30.67 km Szint: 940 m

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 940 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	7	93	164	148
00:07:02	1	07:02	8.53	67	153	175	162
00:07:26	1	07:26	8.07	46	152	175	165
00:08:26	1	08:26	7.11	60	152	179	168
00:06:48	1	06:48	8.82	12	154	171	163
00:05:39	1	05:39	10.62	3	154	168	163
00:06:18	1	06:18	9.52	3	158	168	163
00:06:18	1	06:18	9.52	11	155	177	165
00:06:58	1	06:58	8.61	3	151	171	162
00:06:57	1	06:57	8.63	4	149	167	161
00:09:43	1	09:43	6.17	82	145	196	163
00:07:24	1	07:24	8.11	16	183	205	195
00:06:46	1	06:46	8.87	8	178	197	190
00:06:16	1	06:16	9.57	1	142	179	153
00:07:16	1	07:16	8.26	17	146	162	155
00:08:27	1	08:27	7.10	32	132	169	155
00:10:50	1	10:50	5.54	68	148	195	161
00:12:02	1	12:02	4.99	51	120	185	148
00:09:15	1	09:15	6.49	43	145	181	158
00:07:42	1	07:42	7.79	19	134	169	143
00:07:48	1	07:48	7.69	42	139	158	150
00:07:40	1	07:40	7.83	19	146	164	153
00:07:32	1	07:32	7.96	36	128	163	152
00:07:04	1	07:04	8.49	147	123	170	154
00:07:53	1	07:53	7.61	20	139	155	148
00:07:21	1	07:21	8.16	16	138	165	152
00:09:54	1	09:54	6.06	63	133	168	152
00:08:42	1	08:42	6.90	31	125	175	143
00:08:04	1	08:04	7.44	11	135	160	148
00:07:42	1	07:42	7.79	3	131	154	144
00:04:58	0.67	07:25	8.09	3	129	162	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.