papgyo 21.2 km Futás 2017-03-19-n 08:07-kor

papgyo futás

2017.03.19 Vasárnap, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:40

Távolság

21.2 km Szint: 140 m

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	6	88	154	140
00:06:16	1	06:16	9.57	7	138	160	149
00:06:09	1	06:09	9.76	5	140	154	147
00:06:01	1	06:01	9.97	8	148	158	153
00:05:53	1	05:53	10.20	10	146	160	153
00:05:54	1	05:54	10.17	6	143	171	154
00:05:58	1	05:58	10.06	5	141	154	148
00:05:55	1	05:55	10.14	8	144	165	151
00:05:56	1	05:56	10.11	9	145	156	150
00:05:50	1	05:50	10.29	10	149	160	153
00:05:34	1	05:34	10.78	5	124	176	155
00:05:48	1	05:48	10.34	3	146	158	151
00:05:43	1	05:43	10.50	2	147	172	155
00:06:02	1	06:02	9.94	9	140	158	152
00:05:49	1	05:49	10.32	11	149	155	151
00:06:00	1	06:00	10.00	5	115	172	156
00:05:44	1	05:44	10.47	5	148	157	153
00:06:22	1	06:22	9.42	3	142	156	148
00:06:30	1	06:30	9.23	9	142	152	147
00:05:59	1	05:59	10.03	6	146	163	154
00:06:02	1	06:02	9.94	7	142	171	154
00:00:57	0.2	04:45	12.63	2	157	166	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.