Edzésleírás
Napfordulós világfutás, nem akartam kihagyni, ezért Zamárdi -Siófok között az éjszaka megkocogtam a távot szigorú PK-val. Jól esett a csend és nyugalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:35 | 21.16 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 |