pety8 24.48 km Futás 2017-03-19-n 06:47-kor

pety8 futás

2017.03.19 Vasárnap, 06:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:43

Távolság

24.48 km Szint: 105 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Megyeri-kör #ezelegjolment #megyerikor

Ezen edzés során az volt a célom, hogy lehetőség szerint 155 alatti átlagpulzussal teljesítsem a távot, de 5 percen belüli egyenletes tempóval. A tempó kicsit gyorsabb lett, a pulzus rendben volt, elégedett vagyok. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:38	24.48	04:56	12.18	105	74	165	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 11

Egyéb Bridgedale zokni

Suunto Ambit2 S

Garmin HR monitor (FR305)

Camelbak Marathoner

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.