Edzésleírás
Egy laza átmozgató - betervezve egy holnapi 22km-es futást Maglódon.
Q szél volt!
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt, vissza Monor, Monorierdő, vissza Monor és haza.
(Eső miatt nem mentem Maglódra szombaton) . :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:30 | 46.5 | 02:01 | 29.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 2626 napja
Ha nagy is volt a szél szépet mentél. EGS!