csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:31Távolság
16.5 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Erősnek éreztem magam a váltogatás alatt. Jó volt érezni az erőt az ellépésekben. Jól éreztem magam.
10 km bemelegítés
10 * 1 perc / 1 perc
levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:11 | 10.05 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 142 | 132 | |
| 00:20:00 | 5.25 | 03:49 | 15.75 | 0 | 0 | 170 | 160 | |
| 00:05:20 | 1.2 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2017
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
