Edzésleírás
Melójárat oda és vissza ... a délelőtti nagyfalusi elfoglaltság után ez tűnt jó megoldásnak a Szentendrére jutáshoz :), bár az időnként viharos erejű oldalsó befúvások vicessé tették némelyik szakaszt ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:31 | 19.01 | 02:24 | 25.06 | 35 | 77 | 130 | 144 | 133 | |
00:41:04 | 18.87 | 02:11 | 27.57 | 25 | 83 | 111 | 166 | 135 |