Edzésleírás
Erős szembe oldal nyugati szél,forduló után jobb volt,vettem fel egy hosszú felsőt jobb lett a közérzetem ,jól ment minden pedig rendessen fújt a szél,a pulzus is rendbe az idővel is kiegyezek jobb lett mint gondoltam!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:37 | 17.14 | 05:14 | 11.48 | 0 | 87 | 151 | 143 |