galagyuri futás

2009.10.22 Csütörtök, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

15.5 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Tenerife, szalloda-part odavissza es ott 13 kor. Utolso futas, nehezen de megis jol ment, Mar faradtak a labaim igy vigyazok rajuk. Lazan mentem megis gyorsabb mint a het eleji futasok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:32 15.5 04:49 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!