Edzésleírás
3X1500m 400m pihenőkkel, 6,58-7,01-6,55 perc/1500m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:04 | 10.23 | 05:17 | 11.35 | 30 | 0 | 0 | 0 |