sikita futás

2009.06.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Idén az első versenyem. Jól ment végig tartottam a 4:30as km-et, folyamatosan előzte az embereket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 21.1 04:30 13.33 0 0 0 178
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!