Pusztai Ádám 12.31 km Futás 2017-03-12-n 09:54-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.12 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:53

Távolság

12.31 km Szint: 101 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	9	101	173	148
00:07:15	1	07:15	8.28	7	119	171	156
00:06:21	1	06:21	9.45	26	149	168	160
00:06:46	1	06:46	8.87	12	144	170	152
00:06:07	1	06:07	9.81	7	145	169	159
00:05:51	1	05:51	10.26	8	155	169	163
00:05:53	1	05:53	10.20	6	152	170	164
00:06:33	1	06:33	9.16	3	139	165	155
00:06:33	1	06:33	9.16	4	146	168	158
00:05:58	1	05:58	10.06	2	152	169	163
00:08:51	1	08:51	6.78	10	116	169	156
00:05:38	1	05:38	10.65	7	155	178	166
00:01:27	0.31	04:41	12.83	1	175	184	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.