Edzésleírás
Na, ez most testemnek, lelkemnek kellett. NEM FÁJT semmim végre.
Jó, a lábamnál éreztem a bal forgómat, de arra meg a mellúszás kifejezetten jó, hátat meg csak minden 100m utolsó 20-asán úsztam. És persze csak a tanmedence langymeleg vizében, mert nem akartam megint megfázítani a hátamat.
Jól esett, szépen, lazán, jólesően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:46 | 1 | 27:46 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |