zikov19800910 25 km Futás 2017-03-11-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2017.03.11 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:52

Távolság

25 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

OptiVita 50 km párban.

1 kör = 5 km

1 kör 20:32

2 kör 22:10

3 kör 21:40

4 kör 22:27

5 kör 22:03

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:52	25	04:21	13.78		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zikov19800910 2621 napja

Nem csak a rám vonatkozó köridőket írtam be!

stépi 2621 napja

Végül körönként volt a váltás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.